一年一度的三八节来到了，在关爱女性的同时，女性朋友也该多关注自己的丈夫，在3.8妇女节当天，上饶信州区中山男科医院专家也呼吁女性朋友在快乐过节的同时，不要忘记关注身边人的健康，三八节带领老公开启前列腺保健计划。

　　上饶信州区中山男科医院男科专家表示，对于男人来说适度的体育锻炼可保持内分泌稳定，调节免疫功能，从而降低前列腺恶**变的危险性。因此，建议妻子们一定要鼓励自己的丈夫多多锻炼，呵护好前列腺健康。三八节带领老公开启前列腺保健计划，此外，男科专家还指出体育运动可以帮助患者改善大脑、肌肉的调节功能，能增强体质，能增强全身的抗感染能力。体质增强，抗感染能力也得以增强，这对慢性前列腺炎患者来说是非常有益的。

　　上饶信州区中山男科医院男科专家解释说，人体处于运动状态中时，全身的血流循环加快，盆腔、前列腺等局部的充血状态就会减轻。盆腔等局部充血是造成前列腺炎症的重要原因。如果充血状态减轻，就能缓解慢性前列腺炎患者的症状，对预防前列腺炎也有很大帮助。此外，精神压力过大也是慢性前列腺炎患者的一大负担，而体育运动也能在一定程度上缓解这方面的压力。

　　三八节带领老公开启前列腺保健计划，相关调查统计显示，男性如果每天游泳30分钟，前列腺恶**变的可能性会大大降低。而从事骑自行车和体操等运动强度相对较大的男性，前列腺恶**变的概率要比前者高出近三成。上饶信州区中山男科医院专家分析说这是因为剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿，进而诱发前列腺疾病所造成的。因此，运动量的大小和运动强度都要适度，最好每天坚持。

　　男科专家表示，运动强度的选择，需根据自己的习惯和年龄来调节，运动不要太剧烈，也不宜做竞技类体育运动，如快跑等。因为如果运动过度会造成体力衰竭，对病人及病情恢复来说会产生一定的不利影响，所以，建议阶梯式地增加运动量，并在运动过后，多补充水分。这是因为在运动中，随着汗液的流失，尿液会浓缩，导致加重前列腺的负担。因此，多喝水、多排尿，可以帮助解决这个问题，也可以排出更多毒素。

　　以上介绍三八节带领老公开启前列腺保健计划，最后，上饶信州区中山男科医院男科专家建议男性朋友，面对前列腺疾病，一定要选择正规男科医院进行检查、治疗，同时注意保持乐观情绪，树立战胜疾病信心，在日常生活中学会合理、科学地自我调护，这样防治结合，才更有利于疾病的康复。

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