前列腺肥大疾病让很多男性痛苦不已，不管是精神上的，还是身体上的，都会有很多的不良影响，那么预防前列腺肥大的措施是什么?若是男性在生活中做好预防，这不免是减少和避免前列腺肥大危害的一个良好决策，下面我们看看下文前列腺肥大的预防方法的介绍。

　　前列腺肥大疾病多发病与老年男性，使老年男性深受折磨。那么预防前列腺肥大措施是什么?上饶信州区中山男科医院专家介绍说，我们在生活中一定要做好预防，这样可以有效地减少和避免前列腺肥大的危害。预防前列腺肥大的措施是：

　　1、 对性生活要有一个正确的认识，既不要纵欲，也不要禁欲，性生活一定要有规律，有手淫的男性，戒除手淫是很有必要的。

　　2、 男性在生活中应该尽量的减少骑车的次数，因为因自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位。容易导致前列腺肥大的发生。

　　3、 适度进行体育活动，有助于机体抵抗力的增强，并可改善前列腺局部的血液循环。若是身体有什么疾病，应该及早的去医院检查和诊治。

　　4、 防止受寒、受凉、坐凉地;防治感冒，重视夫妻双方的性生活卫生。得了尿路感染等各种感染性疾病,要及时、积极治疗。

　　5、 饮食要清淡、戒烟、忌酒，尤其不要长期饮酒和酗酒，不吃辛辣等刺激性较强的食物。

　　上述是对“预防前列腺肥大的措施是什么”的一些相关的介绍，你是否对这个问题有了一定的了解了呢，上饶信州区中山男科医院专家指出：前列腺肥大的危害很大，做好预防是很重要的，如果男性发现了前列腺肥大的症状，也不要担心，应该及早的去医院检查和治疗。