很多男性不知道什么是前列腺肥大，其实前列腺肥大就是常说的前列腺增生，这种疾病比较常见，危害也是很多的，广大男性要重视起来，及早的治疗，然后积极的预防，不然后期会很麻烦的，前列腺肥大怎么预防比较好?下面请上饶信州区中山男科医院专家详细为您介绍。

　　前列腺肥大的预防方法：

　　1、不可憋尿。男性要想预防前列腺肥大就应该重视起来，从身边的小事开始预防，那么前列腺肥大怎么预防比较好?专家建议男性朋友不能憋尿。原因是男性朋友如果长期的憋尿，会导致男性的前列腺充血、水肿，因此男性想小便的时候就应该及时的去小便。

　　2、男性在平时的生活中应该避免喝酒，抽烟等，不然后期会很麻烦的，这是不好的生活习惯。专家指出，如果男性朋友经常喝酒或者是饮食辛辣刺激性的食物，也会诱发前列腺肥大，男性前列腺肥大的出现与生活习惯有很大的关系的。

　　3、避免久坐。广大男性还应该注意自己的一些细节，不要长期的久坐，更不要凉着，男性朋友应该避免久坐。原因是，如果按钮箱朋友长时间的坐着，可能会导致男性的前列腺受到压迫，从而导致男性前列腺肥大，只要改掉这些不良的生活习惯就会很好的治好疾病的。

　　前列腺肥大怎么预防比较好就介绍到这里，通过上文的介绍，相信广大男性对这个问题有所了解了，上饶信州区中山男科医院专家指出男性出现前列腺肥大最好及时的治疗，不然会引发其他的一些前列腺疾病的，比如前列腺炎，前列腺囊肿等。