上饶男科医院好吗？

　　哪家好?前列腺痛多发于中青年男性的前列腺疾病，主要引发原因由于不良的生活、久坐、便秘等问题都会引起，症状则表现为尿频尿急、疼痛，如果出现前列腺痛，对男性可是有一定的影响的，所以可要重视起来，那么怎样缓解前列腺痛?本期就和小编一起来了解下吧!

　　怎样缓解前列腺痛?

　　1、适当的性生活

　　很多患者认为要避免过性生活，其实适当的性生活可以排出前列腺中的液体，对减轻疼痛有帮助。但是过多的性生活却会加重疼痛，所以要注意适度。

　　2、减少坐着的时间

　　患者经常坐着对前列腺会造成很大压力，加重疼痛，因此要尽量少坐，要多站立走动，坐的时候要选择坐在软垫上面，这样可以减轻前列腺的压力。

　　3、适度锻炼

　　运动可以促进血液流通，对缓解前列腺疼痛有很大帮助，走路、慢跑都可以，不过不要骑行，也不要长途驾车。

　　4、坐浴

　　热水坐浴可以促进血液流动，对缓解疼痛有很大帮助，坐浴的水温好是40度左右，每次坐浴15分钟，也可以咨询医生使用中药坐浴。

　　5、按压穴位

　　中医认为男性按压水道穴、中极穴、大赫穴、膀胱俞穴、次骨穴、太冲穴可以改善前列腺功能，减轻疼痛。

　　6、加强保温

　　气温低会影响气血运行，因此患者要注意身体的保暖，特别是下腹部的保暖，可以把热水袋放在下腹部的位置热敷，这样对减轻疼痛有很大帮助。

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