在进入考试场之前，最好不要和同学有过多的接触，以免其中有人把紧张的情绪传染给你，在考试考试前半个小时左右可以听听音乐，放松一下。

1、坐在座位上，尽快进入角色;不再考虑成败、得失。

2、调整一下迎战姿态，文具摆好，眼镜摘下擦一擦。

3、把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。

4、提醒自己做到“四心”：一是保持“静心”;二是增强“信心”;三是做题“专心”;四是考试“细心”。

5、在进入考场后等待发卷的时间里，如果你心理高度紧张，不妨做做考场镇静操：先缓缓地吸气，意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内;在吸气的同时，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停顿，然后小腹回收，意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地、均匀地从口中呼出。

根据各自的情况，适当练习保持手感，或者回归课本，梳理基础知识，或者翻一翻错题集。

“可以适当做些题目保持手感就可以了。” 但每个学生情况不同，学生如果觉得自己题量够了，可以巩固下基础知识，或者自己的薄弱环节。可能平常忙着练习做题，时间一久，基础的概念反而会模糊，可以把课本上边边角角的知识梳理下。