近些年随着生活节奏的不断加快，很多男性朋友的健康受到了一定的影响，尤其是男性的性生活，在性生活中男性总出现这样那样的症状，那么延迟射精的技巧有哪些？下面具体看一下。

　　在性生活中，男性掌握行技巧是对自己很有帮助的。如果插入之后，倘若只顾着追求阴茎快感而持续进行活塞运动的话，将会提早结束。为了延长性爱的时间，当快感达到顶峰时，应停止腰部的动作。如果认为“光是这样无法满足她”的话，不妨在插入之后紧紧地拥抱她，如果可以的话，也可爱抚她的阴蒂、腰部、乳房。比起持续单纯的活塞运动，来点变化将能提升她的快感。

　　还有，可以利用女性骑乘位时的腰部动作，来控制射精的压榨法。当快要射精时，要求她停止动作，如此重复3~4次。虽然这也是一种古老的方法，不过当快要到达高潮时，不妨将意识集中在明天的预定、工作、学校的事情等等与性方面不相干的事情上，试着解数学问题也不错。经过了一连串意识性延缓射精的训练后，相信你一定能渐渐让她在一次的性爱中体会2、3次的高潮吧!

       以上介绍了一些延迟射精的技巧，希望给男性朋友提供必要的帮助，男性朋友可以尝试以上方法。