很多男性朋友都会受到早泄疾病的干扰，早泄威胁着他们的身体健康和家庭幸福，北在治疗早泄疾病的同时需要调理，但是他们不知道早泄的调理是怎样的，让他们无从下手。那么早泄的调理方法有哪些?下面就这个问题具体分析一下。患了早泄该怎么办啊？

　　什么是早泄?

　　上饶信州区中山男科医院专家谈到，早泄指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。

　　早泄的调理方法有哪些?

　　一、保持平稳的情绪。早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。

早泄的调理方法有哪些?

　　二、性生活应正确认识和对待。同时注意房事卫生，戒除手淫的不好习惯，了解早泄的知识，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地防止早泄的发生。

　　三、多吃海产品和富锌食物。海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜等。男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能。

　　四、应积极参加体育锻炼，多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

　　以上介绍早泄的调理方法有哪些，上饶信州区中山男科医院专家告知您：早泄的调理需要一个过程，需要长时间的检查。对于早泄比较严重或者早泄时间比较久的朋友，需要抓紧时间治疗，以免耽误了病情。早泄的调理起不到真正的治疗作用，只是一个辅助治疗，真正的治疗还需要选择正规的医院。