少精症是危害男性不育的一大因素，男性需要正确对待少精症，很多男性想要了解，如何预防少精的发生，下面看看上饶中山男科医院的专家关于“男性少精的预防措施有哪些?”的介绍。

　　男性少精的预防措施有哪些?专家表示，少精症若能及时预防的话，是减少少精症带给男性的伤害，因此我们男性平时应该注意预防少精症的发生。

　　1、讲究个人卫生。男性一定要注意私处的卫生，这样不仅可以及时防止各种多见的男性疾病，也有助于预防少精症，其次，养成良好的生活习惯也是很重要的，保证充足的睡眠和积极参与体育锻炼。

　　2、远离化学品和不良药物。化学品中的有毒物质，是有名的“杀精”高手，诸如衣物干洗剂、厨房油烟等，也会对精子造成不同程度的伤害。此外，要慎服药物，尤其是助阳助性的药物，很多都对精子有不良影响。

　　3、饮食要有度。辛辣刺激饮食一定要有所节制，尤其是当机体提示出某些不良症状时，更要有所控制。除此之外，吸烟酗酒都不利于精子的生长发育，男性朋友一定要敬而远之。

　　4、保护“生精工厂”。精子在低温情况下才能长久存活，因而，要注意保持睾丸的低温环境，防止睾丸受损，远离任何可能使睾丸升温的场所。时常穿紧身牛仔裤，紧身内裤，将睾丸包的密不透风，势必影响精子的生成发育。

　　以上是关于“男性少精的预防措施有哪些?”的介绍，专家指出：预防只能起辅助作用，如果患有少精症，专家建议患者还是积极治疗，以防给自己带来更多伤害。如有疑问，咨询在线专家。