上饶男人少精怎么食疗?大家都知道，对一些疾病采用食疗法会起到一定的调节作用，少精症也是一样。那么少精症的食疗方法是什么很多人也都想知道，下面跟随上饶男科专业治疗医院专家来了解一下少精症的食疗方法。

上饶男人少精怎么食疗?

少精食疗的原则是大量补充微量元素锌、硒、维生素E和氨酸等，能够促进精子生成和提高精子活动的物质。

1、蚕蛹：含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。

2、鸡蛋：含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。

3、辛味食物：调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。

4、动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。

5、蜂蜜：含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。

6、种仁：松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。

专家提醒您，面对少精症，除了有一个好的食疗方法之外，治疗是关键!为了能够给更多的男性朋友带来帮助。

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