男性阳痿的预防该怎么做呢，上饶中山男科医院医生表示：阳痿在目前男性中比较多发，给男性健康造成了极大的影响以及危害，因此男性朋友们对此一定要多加注意，积极防治，以便更好地远离这种疾病，更好地预防这种疾病的产生，那么男性阳痿给如何预防呢，对于这个问题，就让我们通过下文了解一下吧。

　　上饶中山男科医院医生解析：阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。勃起功能障碍的发病率占成年男性的50%左右。男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍，其中勃起功能障碍是常见男性性功能障碍。

上饶乌什县男性阳痿的预防该怎么做

　　男性阳痿是怎样产生的?

　　一、自我压抑引发男人阳痿：夫妻感情不和，或者对妻子产生厌恶情绪时，又或者妻子体弱多病不利性生活时，或者妻子观念保守、性冷淡等原因回避性生活时，一些人会控制自己的欲望，尽量抑制自己的性需求，慢慢就出现了勃起能力下降、阳痿。

　　二、心理性原因引发男人阳痿：在年少时期心理受到的创伤，缺乏性知识，家庭不和睦所带来身心的压力，脑力或体力过度，或不良精神刺激，如过度抑郁悲伤恐惧等，或恣情纵欲，夫妻生活过度;或者有长期自慰导致降低敏感度，精神紧张，思想负担过重等均可引起阳痿。

　　三、身心疲劳原因：疲劳会产生引起阳痿，原因在于肌肉过度疲劳或因过度用脑忧郁不安紧张等，疲劳干扰性欲的唤起其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣，皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，导致垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌降低。

　　四、不良生活习惯：有人说吸烟是缓解压力、让情绪与思绪沉静下来的一种方法，但它所带来的种种坏处却是许多嗜烟者始料不及的，其中之一就是阳痿。酗酒也是很危险的，酒精会降低男性雄性激素的生成速度，引起雌激素相对或增多，导致内分泌紊乱，从而影响了性欲。

　　五、器质性原因：引起阳痿的器质性因素很多，病因不同，病理也有一定区别，主要因素包括内分泌疾病、神经疾病、血管疾病、泌尿生殖器疾病、某些内科疾病、外伤和手术创伤、年老体衰和物影响等均可以引发男人阳痿。

　　上饶中山男科医院医生提示：引发男人阳痿的原因主要有以上介绍的这几个方面，希望男性朋友引起重视，及时做好预防措施，以免患有此病，带来更大的危害，那么阳痿的危害有哪些呢?

　　1、影响夫妻感情：阳痿患者由于无法完成性生活，从而使自己和配偶无法享受到性生活，会影响夫妻感情，严重者甚至导致婚姻破裂。

　　2、沉重的心理负担：阳痿患者不可避免地肩负着超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理顽疾。

　　3、慢性病危害健康：阳痿的危害可分为器质性阳痿和心理性阳痿两种。所以一旦出现阳痿，预示着你身体的一些部位发生了器质性病变或存在“性心理障碍”。

　　4、影响男性生养：阳痿的危害可分为轻度、中度和重度，轻度阳痿患者，常见症状是勃起不坚，可以委曲完成性生活，但此时患者的生理性能处于非健康的状态，精子质量较差，不能育出健康的小生命。

　　男性阳痿的预防该怎么做?

　　上饶中山男科医院医生指出：阳痿是男性常见的性功能障碍疾病的一种，并且阳痿的发病机率越来越高，应该做好良好的预防工作。预防阳痿要做到以下几点：

　　一、保持心情愉快，正常作息。很多的男性朋友患有阳痿，是由于过于疲劳、生活不规律，导致男性身心疲惫。所以很多的时候会出现腰酸背痛、记忆力下降的情况，进而引起男性ED。对此，医生建议男性朋友，要预防阳痿应该保持心情愉快，正常作息。

　　二、改掉不良习惯。男性朋友患有ED的原因之一，就是男性的不良生活习惯。所以改掉一些不良的习惯，对于预防阳痿很重要。阳痿的预防应该怎么做?应该改到以下习惯，如过度手淫、酗酒、大量的吸烟等。

　　三、避免物影响。如果男性朋友盲目的用，可能会导致男性朋友出现一些性功能障碍疾病，诱发阳痿。临床上很多物对性功能有抑制作用，所以预防阳痿，男性朋友不要盲目用，以免给男性朋友带来伤害。相关阅读：上饶中山医院

　　温馨提示：男性朋友们，在日常生活中应该保持良好的生活习惯，如果出现阳痿症状，应及时去正规医院检查和治疗，以免延误病情。 根据患者的身体健康状况等不同，病情也不一样，建议点击与在线医生一对一咨询，欢迎点击在线咨询医生或拨打上饶中山男科医院的健康热线：,在此祝您身体健康，工作顺利!